Desserts
Heidelbeer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt
Von Seyhan
Diese luftigen Heidelbeer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt sind wunderbar saftig und überzeugen mit einer feinen Zitronennote sowie süßen, frischen Beeren. Sie eignen sich perfekt für ein gemütliches Frühstück, den Brunch oder als süße Leckerei am Nachmittag. Mit Honig, Pistazien und frischem Obst serviert schmecken sie besonders köstlich.
🔪 Vorbereitung: 10 Min.⏱ Garzeit: 15 Min.🍽 3 Portionen
Zutaten
- 125 g Weizenmehl
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- 2 EL Zucker oder Honig
- 1 Prise Salz
- 1 Ei
- 180 g griechischer Joghurt
- 60 ml Milch
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Vanilleextrakt
- 150 g frische Heidelbeeren
- Optional
- abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
- 1 EL Orangenblütenwasser
- gehackte Pistazien
- Honig zum Servieren
Zubereitung
- 1Mehl, Backpulver, Natron, Zucker und Salz in einer großen Schüssel sorgfältig miteinander vermischen.
- 2In einer zweiten Schüssel Ei, griechischen Joghurt, Milch, Olivenöl und Vanilleextrakt glatt verrühren. Nach Belieben die fein geriebene Zitronenschale und das Orangenblütenwasser hinzufügen.
- 3Die flüssigen Zutaten zu den trockenen geben und alles nur kurz verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Dabei nicht zu lange rühren, damit die Pfannkuchen besonders locker bleiben.
- 4Die Heidelbeeren vorsichtig unter den Teig heben.
- 5Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze leicht einfetten.
- 6Jeweils etwas Teig in die Pfanne geben und kleine Pfannkuchen formen. Etwa zwei bis drei Minuten backen, bis sich an der Oberfläche kleine Bläschen bilden. Anschließend wenden und weitere zwei Minuten goldbraun fertig backen.
- 7Die fertigen Heidelbeer-Pfannkuchen warm servieren und nach Belieben mit Honig, griechischem Joghurt, gehackten Pistazien oder frischen Beeren garnieren.
TippFür besonders fluffige Pfannkuchen den Teig vor dem Ausbacken etwa fünf Minuten ruhen lassen. Tiefgekühlte Heidelbeeren können direkt gefroren unter den Teig gehoben werden – so färbt sich der Teig nicht violett.
Wissenswertes
Amerikanische Pancakes sind dicker als deutsche Pfannkuchen. Das liegt an Backpulver und Natron: Natron reagiert mit der Säure im Joghurt und bildet Kohlendioxid, das den Teig in der Pfanne aufgehen lässt.
Tipps & Variationen
- Den Teig nur kurz verrühren – kleine Klümpchen sind in Ordnung und machen die Pfannkuchen fluffig.
- Die Heidelbeeren erst in der Pfanne auf den Teig streuen, dann verteilen sie sich gleichmäßig.
- Bei mittlerer Hitze backen und erst wenden, wenn sich Bläschen bilden.
- Mit Joghurt und Honig servieren.
Häufige Fragen
Kann ich TK-Heidelbeeren verwenden?
Ja, gefroren verwenden, damit sie den Teig nicht verfärben.
Warum Natron und Backpulver?
Natron reagiert mit der Säure des Joghurts und macht die Pfannkuchen besonders luftig.
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