Desserts
Gebackene Bananen im Teigmantel
Von Seyhan
Diese gebackenen Bananen sind außen herrlich goldbraun und knusprig, während sie innen wunderbar weich und süß werden. Mit etwas Honig und einer feinen Zimtnote serviert, entsteht in wenigen Minuten ein einfaches Dessert, das warm am besten schmeckt.
🔪 Vorbereitung: 10 Min.⏱ Garzeit: 10 Min.🍽 2 Portionen
Zutaten
- Für die gebackenen Bananen
- 2 große, reife Bananen
- 100 g Weizenmehl (Type 405)
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 1 EL Zucker
- ca. 7 EL kaltes Wasser
- Sonnenblumenöl zum Ausbacken (alternativ Rapsöl)
- Zum Servieren nach Belieben
- Honig (alternativ Ahornsirup)
- Etwas gemahlener Zimt
- Puderzucker
Zubereitung
- 1Mehl, Backpulver, Salz und Zucker in einer Schüssel miteinander vermischen. Das kalte Wasser nach und nach hinzufügen und mit einem Schneebesen zu einem glatten, dickflüssigen Teig verrühren. Je nach Mehl kann etwas mehr oder weniger Wasser benötigt werden. Der Teig sollte dick genug sein, um gut an den Bananenstücken zu haften.
- 2Die Bananen schälen und in etwa 2–3 cm dicke Stücke oder schräge Scheiben schneiden.
- 3Ausreichend Sonnenblumenöl in einer tiefen Pfanne oder einem kleinen Topf erhitzen. Die Bananenstücke portionsweise vollständig durch den Teig ziehen, überschüssigen Teig kurz abtropfen lassen und vorsichtig in das heiße Öl geben.
- 4Die Bananen etwa 2–3 Minuten goldbraun und knusprig ausbacken. Dabei einmal vorsichtig wenden, damit sie rundherum gleichmäßig Farbe bekommen.
- 5Die fertigen Bananen herausnehmen und kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen. Noch warm mit etwas Honig beträufeln und nach Belieben mit Zimt oder Puderzucker bestreuen.
- 6Am besten direkt warm servieren, solange der Teigmantel noch schön knusprig und die Banane innen weich und cremig ist.
Wissenswertes
Gebackene Bananen mit Honig sind in Deutschland ein Klassiker auf der Dessertkarte vieler China-Restaurants. Kaltes Wasser im Teig sorgt dafür, dass die Hülle beim Ausbacken besonders knusprig wird.
Tipps & Variationen
- Reife, aber feste Bananen verwenden, damit sie beim Ausbacken nicht zerfallen.
- Kaltes Wasser macht den Teig knuspriger.
- Das Öl gut erhitzen und die Bananen portionsweise ausbacken.
- Mit Honig, Zimt oder Vanilleeis servieren.
Häufige Fragen
Kann ich Sprudelwasser verwenden?
Ja, die Kohlensäure macht den Teig noch lockerer.
Gibt es eine Ofenvariante?
Für die knusprige Hülle ist Ausbacken nötig. Im Ofen werden sie weicher.
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