Desserts
Quark-Haferflocken-Taler
Von Seyhan
Diese Quark-Haferflocken-Taler sind eine köstliche Alternative zu klassischen Pancakes. Magerquark und Haferflocken machen sie wunderbar sättigend, während sie innen weich und saftig bleiben. Perfekt für ein schnelles Frühstück, einen Snack zwischendurch oder eine süße Mahlzeit für die ganze Familie.
🔪 Vorbereitung: 10 Min.⏱ Garzeit: 15 Min.🍽 10 Portionen
Zutaten
- Für die Quark-Haferflocken-Taler
- 250 g Magerquark
- 100 g Haferflocken
- 2 Eier (Größe M)
- 50 g Honig (alternativ Ahornsirup oder Agavendicksaft)
- 1 TL Vanilleextrakt (alternativ 1 Päckchen Vanillezucker)
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt
- Etwas Sonnenblumenöl (alternativ Rapsöl oder Butter) zum Braten
- Bei Bedarf 1–2 EL Milch
- Zum Servieren nach Belieben
- Frische Beeren
- Apfelmus
- Naturjoghurt oder Skyr
- Nussmus
- Ahornsirup
Zubereitung
- 1Magerquark, Eier, Honig, Vanilleextrakt, Backpulver, Salz und Zimt in eine Schüssel geben und gründlich miteinander verrühren. Die Haferflocken hinzufügen und unterheben. Den Teig anschließend etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit die Haferflocken etwas Flüssigkeit aufnehmen können. Sollte die Masse danach zu fest sein, einfach 1–2 EL Milch unterrühren.
- 2Etwas Sonnenblumenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Kleine Portionen des Teiges in die Pfanne geben und vorsichtig zu runden Talern formen.
- 3Die Quark-Taler von jeder Seite etwa 2–3 Minuten langsam goldbraun braten. Erst wenden, wenn die Unterseite ausreichend fest geworden ist, damit die Taler ihre Form behalten und nicht auseinanderfallen.
- 4Die fertigen Quark-Haferflocken-Taler am besten noch warm servieren. Dazu passen frische Beeren, Apfelmus, Naturjoghurt, Nussmus oder ein wenig Ahornsirup besonders gut.
Wissenswertes
Taler aus Quark sind in Deutschland vor allem aus Sachsen bekannt, wo man Quarkkeulchen aus Quark und Kartoffeln in der Pfanne ausbäckt. Diese Variante mit Haferflocken ist etwas herzhafter im Biss und eignet sich gut als Frühstück oder süßer Snack.
Tipps & Variationen
- Die Masse 10 Minuten quellen lassen, bevor du die Taler formst.
- Mit feuchten Händen lassen sie sich leichter formen.
- Bei mittlerer Hitze braten, damit sie innen gar werden.
- Mit Apfelmus oder Beeren servieren.
Häufige Fragen
Kann ich die Taler im Ofen backen?
Ja, bei 180 °C etwa 15–20 Minuten auf Backpapier.
Wie lange halten sie sich?
Im Kühlschrank 2–3 Tage.
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