Hauptgerichte
Lammragout mit Tomaten und Pasta
Von Seyhan
Dieses Lammragout ist ein echtes Festessen für alle, die kräftige Schmorgerichte lieben. Durch das lange Köcheln wird das Fleisch wunderbar zart und verbindet sich mit Tomaten, Kräutern und Gemüse zu einer intensiven, aromatischen Sauce. Serviert mit breiten Bandnudeln entsteht ein perfektes mediterranes Wohlfühlgericht.
🔪 Vorbereitung: 30 Min.⏱ Garzeit: 2 Std.🍽 8 Portionen
Zutaten
- Für Fleisch und Gemüse
- 1,4 kg Lammgulasch (Schulter oder Keule)
- 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Möhren
- 300 g Knollensellerie
- 2–3 EL Öl zum Anbraten
- Salz
- Pfeffer
- Für den Schmor-Sud
- 2 EL Tomatenmark
- 2 Dosen stückige Tomaten (je ca. 425 ml)
- 600 ml Lammfond oder kräftiger Rinderfond
- 3 Zweige Thymian
- 3 Zweige Oregano
- 2 Zweige Rosmarin
- 2 Lorbeerblätter
- Für die Beilage
- 500 g breite Bandnudeln (z. B. Pappardelle oder Tagliatelle)
- Optional
- 1–2 TL Speisestärke (zum Binden der Sauce)
Zubereitung
- 1Das Lammfleisch mit Küchenpapier trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- 2Zwiebel, Knoblauch, Möhren und Sellerie schälen und in feine Würfel schneiden.
- 3Die Kräuter zu einem kleinen Kräutersträußchen zusammenbinden.
- 4Das Öl in einem großen Bräter oder Topf erhitzen und das Fleisch portionsweise kräftig anbraten, bis es rundherum gebräunt ist. Dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend aus dem Topf nehmen.
- 5Im selben Topf die Zwiebeln, den Knoblauch, Möhren und Sellerie etwa 8–10 Minuten anbraten, bis sie leicht Farbe bekommen.
- 6Das Tomatenmark hinzufügen und kurz mitrösten, damit sich die Röstaromen entfalten.
- 7Das Fleisch wieder in den Topf geben. Mit den stückigen Tomaten und dem Lammfond aufgießen.
- 8Das Kräutersträußchen und die Lorbeerblätter hinzufügen.
- 9Alles einmal aufkochen lassen und anschließend bei niedriger Hitze etwa 2 Stunden sanft schmoren lassen, bis das Fleisch sehr zart ist.
- 10Falls die Sauce zu flüssig ist, etwas Speisestärke mit kaltem Wasser glattrühren und kurz unter die kochende Sauce rühren, bis sie leicht eindickt.
- 11In der Zwischenzeit die Bandnudeln in Salzwasser bissfest kochen und abgießen.
- 12Das Kräutersträußchen aus dem Ragout entfernen. Die Pasta mit dem Lammragout servieren und nach Wunsch mit frischem Rosmarin oder Kräutern garnieren.
Wissenswertes
Lammfleisch ist in der Mittelmeer- und Balkanküche sowie in der Türkei sehr verbreitet. Für Ragouts eignen sich Schulter oder Keule, die beim langsamen Schmoren zart werden. Zwiebeln, Möhren und Sellerie als Basis kennt man in Italien als Soffritto.
Tipps & Variationen
- Das Lammfleisch portionsweise anbraten, damit es Farbe bekommt.
- Langsam schmoren lassen – dann wird es zart.
- Ein Zweig Rosmarin oder Thymian passt sehr gut zu Lamm.
- Das Ragout schmeckt am nächsten Tag noch aromatischer.
Häufige Fragen
Welches Lammfleisch eignet sich?
Schulter oder Keule – beide werden beim Schmoren zart.
Kann ich Rindfleisch verwenden?
Ja, Rindergulasch funktioniert ebenfalls, braucht aber etwas länger.
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