Hauptgerichte
Rosenkohl-Auflauf mit Hackfleisch – cremig & herzhaft
Von Seyhan
Dieser Rosenkohl-Auflauf überzeugt selbst diejenigen, die sonst einen Bogen um das grüne Gemüse machen. Zarter Rosenkohl trifft auf würziges Hackfleisch, eine cremige Sahne-Soße und goldbraun überbackenen Käse. Ein sättigendes Ofengericht für die ganze Familie – einfach gemacht und voller Geschmack.
🔪 Vorbereitung: 20 Min.⏱ Garzeit: 45 Min.🍽 4 Portionen
Zutaten
- (ca. 4 Portionen)
- 750 g Rosenkohl, geputzt
- 400 g Hackfleisch (Rind oder gemischt)
- 1 große Zwiebel, fein gewürfelt
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 250 ml Sahne oder Kochsahne
- 150 ml Gemüse- oder Fleischbrühe
- 150 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Emmentaler)
- 1 EL Öl
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
- 1 Prise Muskat
Zubereitung
- Zuerst den Rosenkohl putzen und in kochendem Salzwasser etwa 8–10 Minuten bissfest vorgaren. Anschließend abgießen und gut abtropfen lassen.
- In einer großen Pfanne das Öl erhitzen und das Hackfleisch krümelig anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten.
- Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat kräftig würzen.
- Den Rosenkohl und das Hackfleisch gleichmäßig in eine gefettete Auflaufform geben.
- Sahne und Brühe vermischen, leicht salzen und gleichmäßig über die Mischung gießen.
- Zum Schluss den geriebenen Käse darüberstreuen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze etwa 30–35 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
- Nach dem Backen etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit sich alles gut setzen kann.
Tipps & Variationen
- Den Rosenkohl nur bissfest vorgaren, er gart im Ofen weiter.
- Große Röschen halbieren, damit alle gleichmäßig garen.
- Eine Prise Muskat in der Sahnesoße passt sehr gut zu Rosenkohl.
- Mit Kartoffelpüree oder Salzkartoffeln servieren.
Häufige Fragen
Kann ich TK-Rosenkohl verwenden?
Ja, TK-Rosenkohl kurz blanchieren oder direkt gefroren verwenden und die Backzeit etwas verlängern.
Wie wird Rosenkohl weniger bitter?
Frischen Rosenkohl kreuzweise am Strunk einschneiden und nicht zu lange kochen. Die Sahne und der Käse mildern den Geschmack zusätzlich.
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